Assaduras! Pomada ou Maisena?

Gostaria de partilhar minha avaliação sobre as pomadas e cremes mais utilizados para prevenir e tratar assaduras nos bebês! Desde que meu bebê nasceu fiz uso de algumas opções e ouvi indicação positiva de outras.

 

 

Hipoglós:

 

 

Apesar de ser uma das mais populares não recomendo a utilização pois tem uma consistência muito grossa, o que dificulta a aplicação e da mais trabalho ainda para retirar. A  Hipoglós de amêndoas sai mais facilmente que a comum.

 

 

 

Dermodex Prevent:

 

 Achei a pomada de fácil aplicação e rende muito mais que a Hipoglós. Não é muito fácil de remover do bumbum do bebê apesar de ser bem mais fácil que a Hipoglós. É boa para prevenir assaduras.

 

 

 

 

Dermodex Tratamento: 

 



Não testei a versão dessa pomada de tratamento, apesar de ser muito bem recomendada por muitas mães para o tratamento de assaduras. Prefiro ainda utilizar o gel Cutisanol e a Maisena para tratamento de assaduras.

 

 

Bepantol:


 Gostei da pomada, achei boa para proteção, é transparente, é fácil de aplicar e remover do bumbum do bebê. Segundo a maioria das mães é a melhor pomada brasileira tanto para tratamento quanto para proteção. Oque eu não gostei é que ela não rende muito.


 

 

 

Cutisanol:  

 

 

Esse foi o primeiro creme (apesar de ser um gel, a consistência é de um creme)  que utilizei no meu bebê, foi recomendado pelo pediatra para tratar brotoejas de calor e para qualquer vermelhinho que aparecesse no corpo e no bumbum. Ele possui subgalato de bismuto e óxido de zinco, é hidratante, antisséptico e cicatrizante; e é indicado na prevenção e combate ás assaduras, brotoejas, eczemas, dermatites, eritemas e escaras de decúbio. Sua formula possui agentes emolientes, hidratantes e antissépticos que deixam a pele macia e protegida das substâncias que causam assaduras e brotoejas. É de fácil aplicação e rende bastante e quase não tem cheiro. Costumo utilizar para prevenção e tratamento de assaduras e alergias em conjunto com a maisena. É ótimo, principalmente para utilizarmos em bebês recém nascidos que tem a pele delicada e são mais suscetíveis a alergias e irritações.

 

 

Maisena:

 

Quando ouvimos falar da conhecida Maisena, que nada mais é que amido de milho, pensamos apenas em receitas caseiras da vovó mas acreditem é um santo remédio. Desde o começo, esse foi o produto que melhor funcionou para prevenção e tratamento de assaduras no meu filho, o pediatra indicou a maisena para passar no meu bebê quando ainda tinha um mês para prevenção de assaduras, pois disse que como ele tinha muita cólica ela era o produto mais recomendado pois não obstruía o anus, permitindo a melhor liberação dos gases que causam as cólicas.

Ela é excelente tanto para prevenção quanto no tratamento de assaduras, e o melhor é que ela tem uma ação muito rápida. Agora com 1 ano e 5 meses foi a primeira vez que meu bebê teve virose e ficou com diarreia durante uma semana, e toda mãe que já passou por isso sabe como fica o bumbum do bebê toda vez que evacua, mesmo que lavemos o bumbum assim que façam cocô. Então utilizando maisena depois da higiene, na próxima troca de fralda já é possível notar a diferença pois a vermelhidão quase some totalmente, e já em outra troca de fralda o bumbum está bem melhor mesmo que o bebê continue com diarreia.

 

Hoje em dia eu costumo utilizar em cada troca de fralda o Cutisanol ou a Maisena, o que estiver mais a mão pois ambos são ótimos. A Maisena eu deixo em um potinho com uma bolinha de algodão dentro, assim é mais fácil de passar no bumbum como se fosse pó de arroz e não faz muita sujeira.

Agora quando o João Gabriel está com diarreia ou com assaduras por algum motivo, passo primeiro o cutisanol e depois passo uma quantia generosa de maisena com a mão.

 

Ela também é ótima para tratar brotoejas, alergias de calor ou de frio. Quando meu bebê está com alergia ou assaduras de calor e mesmo passando cutisanol demora um pouquinho para melhorar eu recorro a maisena que tem uma ação muito rápida, além de refrescar o local.

 

 

Cuidados para evitar assaduras!

Neste post vou falar sobre os cuidados para prevenir as indesejáveis assaduras, que mesmo tomando todos os cuidados uma vez ou outra aparecem no bumbum dos nossos bebês.

 

Muitas mães acreditam que as assaduras só aparecem nas regiões cobertas pelas fraldas mas na verdade elas podem aparecer em outras dobrinhas como no pescoço ou embaixo do queixo. É claro que a principal causa da assadura é a umidade, o bumbum do bebê fica quente e úmido por causa da fralda e da urina, então pode-se fazer uso de uma camada fina de pomada para impermeabilizar a região; existem vários tipos de cremes e pomadas para prevenir assaduras.

As assaduras inicialmente melhoram em até dois dias após o inicio do tratamento, porém se persistirem ou piorarem deve consultar seu pediatra imediatamente, pois pode ser outro tipo de infecção, com um fungo ou bactéria que exigirá  um tratamento especifico.

 

Há alguns cuidados que podemos tomar para evitar assaduras:

• Não é preciso dar banho no bebê a cada troca de fraldas de xixi, um algodão umedecido com água morna já é o suficiente para fazer a higiene. Você pode deixar uma garrafinha térmica com água morna e um pote com algodão junto ao trocador.
• Evite usar os lenços umedecidos para limpar o bebê quando estiver em casa, principalmente os que tem cheirinho pois podem irritar a pele do bebê, deixe os lenços somente para sair.
• No caso da troca de fraldas de cocô eu recomendo o banho sempre que possível, ou limpar o bumbum com agua morna e sabão neutro e depois enxugar com uma fralda de pano, principalmente no caso de bebês recém-nascidos.
• O meu bebê já tem 1 ano e 5 meses e como sei que ele vai fazer cocô pela manhã, já aguardo para dar o banho assim que evacua. Quando ele faz cocô em outro horário, limpo com lenço umedecido primeiro pois não dá pra limpar cocô de bebê grande apenas com algodão, e depois passo agua morna com algodão e enxugo.
• Se a assadura aparecer de repente procure prestar atenção se não foi desencadeada pela troca de marca de fralda. A assadura pode ter sido causada por uma reação alérgica a algum componente da nova fralda.
• Procure não deixar o bebê muito tempo com a mesma fralda pois nem a fralda mais absorvente de xixi consegue deixar a umidade longe da pele do bebê por muito tempo.
• Amamentar o bebê exclusivamente com leite materno nos primeiros meses faz com que as fezes não se tornem tão ácidas, ajudando a prevenir as assaduras; porém também é recomendável que a mãe evite alimentos muito ácidos ou condimentados. A mesma regra vale para os bebês que já ingerem alimentos sólidos. Algumas frutas ácidas podem favorecer a assaduras.
• Tome cuidado com o uso exagerado das pomadas para assaduras pois podem ter efeito contrário. Deve-se passar apenas uma camada fina de pomada, o exagero deixa a pele sem "respirar" e irrita ainda mais a pele do bebê. A cada troca de fralda devemos retirar todo o vestígio de pomada que ficou na pele antes de passar a pomada novamente.
• Os bebês maiores podem ter assaduras devido a alergias alimentares, por isso procure prestar atenção quando introduzir algum alimento a dieta do bebê, se possível ofereça um alimento novo por vez, pois assim saberá se a assadura foi causada por alergia alimentar. 

 

Como armazenar, transportar e aquecer o Leite Materno?

Como armazenar o leite materno?
 Logo após a retirada o leite materno  ele deve ser guardado em um frasco de vidro com tampa de plástico (do tipo maionese ou café solúvel) devidamente preparado, identificado com data e hora da extração, e colocado bem tampado no freezer ou congelador. 

Caso no seu local de trabalho você não possua freezer ou congelador, coloque o leite materno imediatamente na geladeira.

Se o frasco não ficou  cheio, você pode completa-lo com outras retiradas de leite. Para completar o volume de leite do frasco, sob congelamento, utilize um copo de vidro previamente fervido por 15 minutos e escorra-o sobre um pano limpo até secar.

Coloque o leite recém-ordenhado sobre o que já estava congelado até faltarem dois dedos para encher o frasco; nunca ultrapasse essa graduação, já que no congelamento o leite expande e pode quebrar o frasco.

Como transportar o Leite Materno?

Para transportar o Leite Materno pegue uma frasqueira térmica, retire o frasco de leite do freezer juntamente com o gelox e coloque -os dentro da frasqueira.

Ao chegar em casa coloque o frasco imediatamente no freezer ou na geladeira.

Caso o leite já esteja congelado e sofra o degelo (descongelamento), mais do que 50% do seu volume, coloque-o na geladeira, contando 12 horas para sua utilização.

O tempo de Armazenagem do Leite Materno é de 15 dias no freezer ou congelador e 24 horas na geladeira.
  

Como aquecer o Leite Materno?

Se estiver no freezer, aqueça uma panela com água e desligue o fogo . Coloque o frasco dentro da água até que ocorra o degelo total do mesmo, agitando o frasco lentamente para a misturar os seus componentes. Tempo aproximado – 10 minutos.

Caso não ocorra o degelo total, retire o frasco da panela e aqueça a água novamente, realizando o mesmo procedimento.

Se estiver na geladeira, aqueça uma panela com água e desligue o fogo. Coloque o frasco dentro da água agitando o frasco lentamente para a misturar os seus componentes.

Tempo aproximado 02 minutos.

O leite que sobrar após o aquecimento deve ser desprezado. O restante do leite descongelado e não aquecido poderá ser guardado na geladeira e utilizado no prazo de até 12 horas.

Sempre observe a temperatura do leite materno antes de oferecer ao seu bebê. A temperatura do leite materno deve ser de morno para frio.

Nunca aqueça o leite em microondas pois este tipo de aquecimento pode destruir seus fatores de proteção.

Como fazer a ordenha manual e guardar leite materno

Antes de você retirar o leite das mamas é necessário preparar um frasco adequadamente para armazená-lo, fazer uma higiene pessoal e preparar o local.

Primeiro prepare os frascos que vai utilizar para armazenar o leite:

• Lave um frasco de vidro com tampa de plástico (do tipo maionese ou café solúvel), retirando o rotulo e o papel de dentro da tampa.
• Coloque o frasco e a tampa em uma panela, cobrindo-os com água e ferva-os por 15 minutos, contando o tempo a partir do inicio da fervura.
• Escorra-os sobre um pano limpo até secar.
• Feche o frasco sem tocar com a mão na parte interna da tampa.
• O ideal é já deixar vários vidros preparados.

Depois que os frascos já estiverem preparados escolha um lugar confortável, limpo e tranquilo; forre uma mesa com pano limpo para colocar o frasco e a tampa e evite conversar durante a retirada do leite.

 

Cuide da higiene pessoal antes de iniciar a retirada do leite:

• Coloque uma touca ou um lenço para cobrir os cabelos.
• Coloque uma falda de pano ou uma mascara sobre o nariz e a boca.
• Lave as mãos e os braços até o cotovelo com bastante agua e sabão.
• Lave as mamas apenas com agua.
• Seque as mãos e as mamas com toalha limpa.

Agora que já está preparada, pode retirar o leite das mamas :

• Massageie as mamas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da parte escura (aréola) para o corpo.
• Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola e os dedos indicador e médio abaixo da aréola.
• Firme os dedos e empurre para trás em direção ao corpo.
• Aperte o polegar contra os outros dedos até sair o leite.
• Despreze os primeiros jatos ou gotas.
• Em seguida, abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa, forrada com m pano limpo, com a abertura para cima.
• Colha o leite no frasco, colocando-o debaixo da aréola.
• Após terminar a coleta, feche bem o frasco.
• O leite pode ser armazenado na geladeira por 24 horas e no freezer por até 15 dias.

A quantidade de leite que se obtém em cada extração pode variar. Alterne as mamas cada 5 minutos ou quando diminuir o fluxo de leite. Lembre-se de repetir a massagem.

 

Como não ter problemas nos seios durante a amamentação

Gostaria de descrever neste post sobre alguns cuidados que podem ajudar a prevenir problemas nos seios durante a amamentação. Eu também tive alguns problemas no começo da amamentação apesar de ter buscado orientação; Há pequenos cuidados que devemos tomar que acreditem fazem toda a diferença.

A higiene dos seios por exemplo deve ser feita somente com água. Qualquer outro produto como sabonete ou álcool é prejudicial para a pele sensível da aréola e do mamilo que deve se manter hidratada com certa oleosidade na superfície.

A pele da aréola do mamilo segrega alguns óleos protetores que mantêm  essas estruturas fortes e flexíveis, por isso os seios não devem ser lavados a cada mamada; um banho diário é suficiente.

Quando utilizar absorvente de seios, não permaneça muito tempo com o ele úmido. O absorvente foi desenvolvido para absorver o excesso de leite materno produzido durante a amamentação mas deve ser trocado sempre que estiver molhado para manter os mamilos secos e limpos.

Se a mama estiver muito cheia ou empedrada, é importante que você massageie-os com a mão espalmada, em movimentos circulares. Na região das aréolas, a massagem produz mas efeito se realizada com o dedo indicador e o médio em movimentos circulares, iniciando da parte mais próxima à aréola para a parte externa.

Sempre que a mama estiver ingurgitada, cheia,  e for hora de amamentar o bebê esvazie-a um pouco até que sua consistência fique macia. Isso facilita a pega do bebê e evita fissuras.

Existem conchas antiempedramento, que são muito bem recomendadas por profissionais da saúde. Elas ajudam a evitar o empedramento do leite, protegem mamilos sensíveis dos atritos com o sutiã, recolhem o excesso de leite evitando o vazamento e também ajudam a cicatrização das rachaduras. Porém é necessário seguir as instruções de higiene e utilização dos fabricantes corretamente, então não jogue a caixinha da concha fora pois pode precisar consultar as informações.

Sempre limpe as conchas antes de reutilizar com agua e sabão neutro e sempre que possível faça a assepsia  fervendo durante alguns minutos para evitar a proliferação de bactérias.

As fissuras só ocorrem se tiver alguma falha na hora de amamentar, geralmente é a pega que está incorreta, caso isso ocorra solicite ajuda de um profissional da saúde habilitado (enfermeira, obstetra, pediatra) para corrigir a pega sempre que tiver dúvidas. Nos bancos de leite humano existem ótimos profissionais que sabem tudo sobre o aleitamento materno.

As fissuras ocorrem geralmente no momento que o bebê abocanha a mama ou quando interrompe a mamada. A regra principal é continuar amamentando para prevenir o ingurgitamento e as fissuras, pois as fissuras não cuidadas podem levar a quadros de mastite (infecção das mamas).

Nunca pare de amamentar mesmo quando ocorrer fissuras pois o esvaziamento das mamas faz parte do tratamento.

Para fortalecer a pele dos seios você pode até as 10h da manhã, tomar banhos de sol, de 10 a 15 minutos ou também pode utilizar lâmpadas de 40 watts a 40 cm de distancia, por 40 minutos.

Para auxiliar na prevenção e tratamento dos seios também pode utilizar pomadas de lanolina anidra pura que são as melhores indicadas pelos profissionais de saúde pois não fazem mal ao bebê e não precisam ser retiradas antes das mamadas. Eu utilizei no final da gestação e para tratar fissuras no inicio da amamentação, a pomada de lanolina Lansinoh que é importada, mas há uma similar nacional que é a Millar, igualmente eficiente. Ambas podem ser encontradas em qualquer drogaria mas de qualquer forma antes de utilizar qualquer pomada ou creme solicite orientação do seu medico.

Oque também é ótimo para tratar as mamas doloridas, machucadas e/ou sangrando e não tem contraindicação é o próprio leite materno, basta passar um pouco depois de cada mamada e esperar secar.

Quais as opções para a retirada do leite materno?

Depois do receio inicial de conseguir amamentar, conforme o tempo passa  a amamentação se torna algo muito mais fácil. Porém, você se depara com a volta ao trabalho que está se aproximando e bate aquela dor no coração,  duvida  se conseguirá manter a amamentação mesmo trabalhando. Tente ficar tranquila e conversar com o pediatra do seu filho para se orientar sobre a alimentação do bebê agora que vai retornar ao trabalho.
A ansiedade ao retornar ao trabalho pode aparecer mas é normal, que mãe não fica preocupada em deixar seu bebê em casa e sair para trabalhar. Segue algumas opções que podem ajudar você a voltar ao trabalho mas garantir o aleitamento materno:

Para a retirada do leite materno você tem 3 opções a ordenha manual, a bombinha manual e a bombinha elétrica. Acredito que não há uma maneira ideal para retirar o leite, e sim aquela a qual você se adapta e sente melhor.
Há mulheres que fazem ordenha manual e tiram com a mão  facilmente, e acreditem sai mais do que com a ajuda de bombinhas.
Se decidir utilizar a bombinha elétrica, saiba que ela é mais cara mas pode ser alugada em hospitais e empresas especializadas como o Cantinho da Mamãe, que foi indicada por uma amiga que já utilizou o serviço de aluguel: http://cantinhodamamae.com.br/locacoes-servicos.html. As mães que utilizam esse tipo de bombinha dizem que a sucção é como se fosse a do bebê, é continua e não machuca.
Caso resolva utilizar a bombinha manual não utilize a em formato de "buzina de bicicleta" pois é desaconselhada porque pode traumatizar o mamilo e também porque é as menos higiénica. Há outros modelos de bombinha manual que não agridem o mamilo.
Tenha um cuidado especial ao utilizar as bombinhas, nunca deixe que a pressão seja forte demais para não machucar o mamilo.

Seja qual for a sua escolha para a retirada do leite, acredite em você, no seu instinto materno e  que está apta para amamentar seu bebê mas lembre-se de que você necessita de descanso adequado, nutrição balanceada, privacidade e ajuda para executar essa tarefa. Boa sorte!

Retornar ao trabalho e Continuar amamentando

Ser mãe hoje em dia é sinal de muito trabalho, não basta apenas cuidar do novo membro da família também tem que dar prosseguimento a vida profissional. Retornar ao trabalho e continuar amamentado não é fácil mas é possível, principalmente se pudermos contar com a ajuda da família, de amigos ou colegas de trabalho.

No meu caso optei por ficar em casa durante o primeiro ano de vida do meu bebê pois o emprego já não estava compensando financeiramente e a jornada de trabalho era muito longa, então teria que deixar meu bebê parte do dia em uma creche e outra parte com uma baba; Mesmo não voltando a trabalhar fiz uma pesquisa, questionando pediatras, amigas e mães e consultei também toda informação que há disponível sobre o assunto, pois quando ficar gravida novamente provavelmente já estarei trabalhando e terei que lidar com essa situação também. Então gostaria de compartilhar com vocês essas informações que acho muito importante.

Acredito que com organização, planejamento e muita dedicação é possível voltar ao trabalho e continuar amamentando.

Para tanto é necessário elaborar um cronograma  um mês antes de voltar ao trabalho e procurar seguir uma rotina de amamentação assim o bebê vai se acostumar a receber o leite em determinados horários. 
Comece a rotina estabelecendo horários que possibilitem dar de mamar antes de sair para o trabalho e logo que voltar para casa, depois aos poucos você conseguirá adequar os outros horários.
Outro ponto importante é iniciar um banco de leite em casa 15 dias antes de retornar ao trabalho para deixar leite para o bebê mamar no horário que vai estar trabalhando. Quando retornar ao trabalho deve continuar retirando o leite  nos horários  que seriam das mamadas e que não estará em casa.

Acostume aos poucos o bebê a receber o leite materno em uma colher ou em um copo pequeno ao invés da mamadeira é uma boa saída, para  que o bebê não se acostume com a mamadeira que é de mais fácil sucção e depois deixe o peito de lado. Mas se em todo caso se não conseguir e precisar recorrer a mamadeira tente amamentar no peito quantas vezes for possível; Não se preocupe antecipadamente com  toda situação pois há mães que mesmo introduzindo a mamadeira continuam conseguindo amamentar no peito quando estão em casa. A presença e o carinho da mãe não se comparam e ele vai continuar preferindo mamar com você.

É importante lembrar que o leite materno retirado tem validade de um dia, 24 horas, quando armazenado na geladeira, após esse período deve ser jogado fora. No freezer o leite materno pode ser guardado por até 15 dias. Procure se organizar para seguir os procedimentos adequados de higiene para congelamento, descongelamento e utilização do leite materno.

Procurar orientação  em caso de duvidas, seja com alguém de confiança ou com um pediatra, o importante é não desistir de amamentar pois é o melhor presente para o futuro que uma mãe poder dar ao filho
 

Duração das mamadas - Leite materno exclusivo

Duração das Mamadas

O bebê deve ser colocado para mamar o quanto antes possível. A primeira mamada pode ser mais um primeiro contato com o seio da mãe do que uma mamada efetiva. Pode ser que no inicio o bebê apenas tente lamber o mamilo, para mais tarde abocanhá-lo mas este inicio é muito importante e influencia  a amamentação.

Meu bebê também não mamou logo na primeira tentativa mas não desisti apesar de ter machucado um pouco o seio até conseguir amamentar efetivamente.

 

Hoje em dia alguns obstetras orientam a usar um spray para o nariz de ocitocina( hormônio que tem a função de promover a ejeção do leite durante a amamentação) para ajudar a estimular a produção do colostro até o leite descer plenamente. Mas esse medicamento não dever ser utilizado sem orientação médica, converse com seu obstetra sobre isso.

 

A duração da mamada é muito variável e o bebê não suga da mesma forma em todas as mamadas pois a sucção depende de seu estado de fome e vigor. Cada mama fornece ao bebê três diferentes tipos de leite: inicialmente, é mais aguado e doce, saciando-lhe a sede e dando-lhe energia; a segunda parte é de um leite mais encorpado, rico em proteínas; a terceira porção é rica em gordura, sendo esta fundamental para o desenvolvimento neurológico e da inteligência do bebê.

Se só um seio saciar o bebê a cada mamada, não se preocupe pois é suficiente para ele, porém na próxima mamada não se esqueça de começar pelo mesmo seio para que o bebê receba a terceira porção da mamada que é a gordura que faz o bebê ganhar peso.
Geralmente, os bebês mamam nos dois seios em cada refeição. Conforme eles esgotarem a primeira mama, passe para a outra e amamente nas duas mamas, para que ambas produzam leite e o bebê se habitue a mamar nas duas.
Alguns bebês sugam vigorosamente e sem interrupção; outros são mais calmos, começam a sugar e adormecem, precisando ser acordados várias vezes até estarem realmente satisfeitos então adormecem profundamente.

No segundo mês, com a musculatura da face e da boquinha mais desenvolvidas, os bebês passam a sugar mais quantidade de leite em menor tempo. Mas cada bebê é único e uma mamada pode levar 10 minutos para uns e mais de 30 minutos para outros. Aos poucos você descobrirá o ritmo do seu bebê, o mais importante é que esse momento de intimidade seja de prazer e cumplicidade entre você e o seu bebê.


Leite Materno Exclusivo

O ideal segundo os pediatras e especialistas é que o bebê mame exclusivamente no peito até completar 6 meses de idade. Até mesmo a água ou o chá são prejudiciais pois interferem-no aleitamento materno.
Os sucos também antes dos 6 meses não beneficiam o bebê e podem prejudicar o aleitamento materno.
É claro que cada mãe vai se adaptar a sua realidade pessoal e profissional.
Há mães que tem o privilegio da licença maternidade de 6 meses ou trabalham em casa e podem igualmente amamentar o bebê até os 6 meses.
Agora as mães que precisam voltar a trabalhar antes por um motivo ou outro precisam se adaptar a futura rotina um tempo antes de retornar ao trabalho.
Também existe a opção de retirar o leite e deixar para o bebê nos horários que não estiver em casa, porém para essa tarefa você precisará de paciência e dedicação; acredito que vale muito a pena se pensamos como isso trará benefícios aos nossos filhos.

 

A melhor forma de amamentar

Amamentar dói? Amamentar não dói, algumas mulheres não amamentam seus filhos por acreditarem que sentirão dor. Não é normal sentir dor, isso só ocorre se a pega estiver incorreta.

A pega incorreta é o maior motivo de machucar a mama durante a amamentação. A maior parte das mães passa por isso como eu também passei mas não é motivo para desistir, pois hoje em dia além de podermos contar com orientação de pediatras, obstetras, enfermeiras também há os projetos de orientação e auxilio a amamentação como os bancos de leite humano.

A melhor forma de amamentar é aquela em que a mãe consegue, mais tranquilamente e de maneira mais confortável para os dois, oferecer seu leite ao bebê. Sugar é instintivo no bebê, para amamentar basta a mãe fazer o bebê abocanhar a maior parte da aréola para facilitar a pega. Mas há alguns cuidados que a mãe deve ter durante a amamentação como:

• Lavar as mãos com água e sabonete sempre que for amamentar o bebê.
• Escolher uma posição confortável, com apoio para seus braços, costas e pés; as almofadas de amamentação ajudam bastante pelo seu formato próprio, porém qualquer almofada pode ser utilizada como apoio para amamentação.
• Coloque o bebê de frente para você, de modo que o corpo e a cabeça fiquem alinhados, e encoste o coro dele no seu.
• A cabeça e o corpo do bebê devem estar firmemente apoiados em suas mãos e braços.
• O queixo do bebê deve permanecer encostado na mama e o nariz afastado, para permitir a respiração adequada.
• Não empurre a cabeça do bebê em direção a mama, pois pode dificultar a pega.
• O bebê deve abocanhar a maior parte da aréola  e os lábios do bebê devem estar virados para fora, e a língua envolvendo o bico da ama durante a amamentação.
• O bebê dá algumas mamadas fortes, para um pouco, mama mais e assim por diante.
• Durante a sucção, o bebê deve fazer um movimento semelhante a mastigação, e é possível ouvir a deglutição. Se as bochechas estiverem encovadas e o bebê estiver fazendo barulhos altos para mamar, a pega está incorreta.
• Não segure o bico das mamas com os dedos em forma de tesoura; isso pode interromper o fluxo de leite nesta região. A maneira correta de segurar as mamas é usar o polegar e os outros dedos formando a letra "C" quando necessário.
• No final da mamada se o bebê não soltar a mama, coloque seu dedo mínimo no canto da boca e ele soltará o mamilo sem machucar.
• Levante o bebê apoiando a cabeça dele até arrotar. Depois, o coloque deitado de lado para que, se ele regurgitar, não engasgue.

Obs.: Nem todo bebê arrota a toda mamada, o meu por exemplo quase nunca arrotava mas você tem que observar e aprender o tempo do seu bebê.

Gostei desse video que demonstra as diferentes posições para amamentar:
http://brasil.babycenter.com/v6200010/posi%C3%A7%C3%B5es-para-amamentar

Vantagens da amamentação

Porque amamentar o bebê pelo menos até os seis primeiros meses é tão importante? Porque as consequências do aleitamento materno o bebê levará para vida toda tanto emocionalmente como fisicamente. Amamentar faz bem para o bebê, para mamãe e para família.

FAZ BEM PARA O BEBÊ porque o leite materno é um alimento único, exclusivo para o recém-nascido, que contém os nutrientes necessários para seu crescimento e desenvolvimento em quantidade, proporção e qualidade adequadas.

A digestão e aceitação do leite materno pelo bebê são fáceis, pois seus componentes como proteínas e gorduras são de origem humana, diferente de formulações artificiais que contêm componentes de outras fontes como o leite de vaca, de coco e de soja. Por isso o leite materno não causa alergia nem intolerância.

O leite materno é rico em anticorpos, protegendo o bebê de diarreia, infecções respiratórias e alergias e pela sua proporção calórica adequada, o aleitamento materno reduz o risco de obesidade infantil, aumento de colesterol e diabetes no futuro. Auxilia no desenvolvimento da musculatura da cavidade oral, por meio da sucção motora, atenção e memória.

O leite materno contribui para estabelecer o vínculo afetivo entre mãe e filho pois estimula a troca de carinho.

PARA BEM PARA A MÃE  porque o leite materno está sempre na temperatura certa. É pratico e não necessita ser aquecido como as formulações artificiais, evitando alguns acidentes.

Amamentar auxilia na redução do tamanho do útero promovendo contrações uterinas e reduz a quantidade e o tempo de sangramento vaginal nos primeiros dias após o parto evitando assim hemorragia e anemia.

Por demandar muita energia, o aleitamento materno acelera o metabolismo, auxiliando na perda de peso após o parto, na recuperação da forma física e diminui a incidência de diabetes, osteoporose, câncer de mama, de endométrio e de ovário.

O aleitamento materno também inibe a ovulação, auxiliando na prevenção de uma nova gravidez em curto intervalo tempo.

FAZ BEM PARA A FAMILIA porque o leite materno evita gastos com a compra de leite, mamadeiras, bicos e produtos de limpeza para mamadeiras. Além de pouco gasto é prático no uso diário e não necessita de produtos auxiliares para o oferecimento de leite como em algumas formulações artificiais.

Produção de Leite nos primeiros dias

Produção de Leite nos primeiros dias

 

As mamas se modificam durante quase todo o período de gestação, escurecendo as auréolas e aumentando de tamanho, preparando-se para a amamentação, embora o leite só se forme entre o terceiro ou 4 dia após o parto.

Nos primeiros dias após o parto, as mamas parecem flácidas e produzem pequenas quantidades de um leite especial, de cor amarelada e transparente, chamado colostro, mesmo sendo produzido em pequenas quantidades, alimenta e protege o bebê contra infecções nos primeiros dias de vida, porque nele há anticorpos e proteínas em quantidades maiores do que o leite maduro. Esse tipo de leite estimula o intestino da criança a se desenvolver.

 

A apojadura, também conhecida como a "descida do leite" só ocorre por volta do terceiro dia após o parto: as mamas ficam cheias e endurecidas, com grande produção de leite. Muitas vezes há necessidade de retirar o excesso de leite, pois o bebê não é capaz de ingerir tudo e após 15 dias, as mamas já produzem leite em quantidade suficiente.
Mesmo no meu caso que o parto foi uma cesárea realizada em uma quarta-feira a noite, o leite não demorou muito a encher as mamas, na sexta-feira da mesma semana já estavam muito cheias e fiquei mais tranquila sabendo que conseguiria amamentar meu bebê.

 

O bebê nasce com reservas alimentares e só terá fome cerca de 72 horas após o nascimento. No entanto , é importante que seja levado a mamar para estimular as glândulas mamárias pela própria boca pois quanto mais ele sugar, mais leite será produzido.

 

Amamentação

Gostaria de iniciar o blog falando sobre o tema que mais preocupa qualquer mãe após o nascimento do filho, o aleitamento materno. O bebê está mamando o suficiente? Vai ganhar peso? Está saudável? Estou amamentando corretamente? Essas são perguntas comuns que todas as mães fazem e eu também fiz quando comecei a amamentar meu bebê.
Quero partilhar as informações e orientações que recebi de pediatras, obstetras, mães e de um banco de leite humano que consultei durante a minha jornada de amamentação. Foi um período maravilhoso do qual senti muita falta quando chegou ao fim.

Quem diz que não quer amamentar o seu bebê não sabe oque está perdendo pois é um momento único, só da mãe e seu bebê e que não pode ser descrito inteiramente em palavras. 

Amamentar é muito mais que saciar a fome do bebê é uma forma de comunicação que fortalece os laços da mãe e do filho. O leite materno não só contém nutrientes balanceados, substâncias imunológicas que protegem o bebê mas também supre as necessidades emocionais de ambos, pois é o primeiro contato da mãe e do filho.

Não digo que amamentar seja fácil, ainda mais no começo, é muito difícil a adaptação da mãe e do filho. Cada mãe, cada bebê são únicos mas geralmente tem as mesmas dificuldades; espero que com o que estou escrevendo possa ajudar outras mães que também querem viver plenamente esse momento maravilhoso da vida.

Gostaria de recomendar um vídeo bem completo sobre amamentação que foi divulgado pelo Ministério da Saúde: Amamentação, muito mais do que alimentar a criança!

Caso ainda encontrem dúvidas, dividi no blog os posts de amamentação sobre assunto para poder detalhar melhor cada recomendação:

• Vantagens da amamentação
• Como armazenar, transportar e aquecer o Leite Materno
• Como fazer a ordenha manual e guardar leite materno
• Como não ter problemas nos seios durante a amamentação
• Quais as opções para a retirada do leite materno?
• Retornar ao trabalho e Continuar amamentando
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Profissão Mamãe, Trabalho em tempo integral: Iniciando o Blog

Mãe, trabalhando fora ou não desempenha muitas profissões ao mesmo tempo. É enfermeira, cozinheira, faxineira, administradora, motorista, psicóloga dentre outras mil.

Neste blog gostaria de partilhar sobre duvidas, anseios, verdades e assuntos diversos que percorrem a vida de uma mamãe que como eu está sempre buscando viver sua profissão com êxito. Essa profissão mamãe que é uma dádiva divina de Deus.

Não é uma profissão fácil, pelo contrário é muito difícil mas ao mesmo tempo é tão gratificante que nos faz esquecer os percalços deste caminho. Cada sorriso, cada abraço, cada nova descoberta que fazem nos gratificam com o sentimento de dever cumprido e felicidade!!!

Ser mãe é amar, incondicionalmente desde o momento que sabemos que estamos gravidas  até o fim de nossas vidas; e como é magico o momento do nosso primeiro encontro, aquele exato momento em que os vemos pela primeira vez e ouvimos aquele chorinho maravilhoso, que é o som mais maravilhoso que já ouvi na vida.