Retornar ao trabalho e Continuar amamentando

Ser mãe hoje em dia é sinal de muito trabalho, não basta apenas cuidar do novo membro da família também tem que dar prosseguimento a vida profissional. Retornar ao trabalho e continuar amamentado não é fácil mas é possível, principalmente se pudermos contar com a ajuda da família, de amigos ou colegas de trabalho.

No meu caso optei por ficar em casa durante o primeiro ano de vida do meu bebê pois o emprego já não estava compensando financeiramente e a jornada de trabalho era muito longa, então teria que deixar meu bebê parte do dia em uma creche e outra parte com uma baba; Mesmo não voltando a trabalhar fiz uma pesquisa, questionando pediatras, amigas e mães e consultei também toda informação que há disponível sobre o assunto, pois quando ficar gravida novamente provavelmente já estarei trabalhando e terei que lidar com essa situação também. Então gostaria de compartilhar com vocês essas informações que acho muito importante.

Acredito que com organização, planejamento e muita dedicação é possível voltar ao trabalho e continuar amamentando.

Para tanto é necessário elaborar um cronograma  um mês antes de voltar ao trabalho e procurar seguir uma rotina de amamentação assim o bebê vai se acostumar a receber o leite em determinados horários. 
Comece a rotina estabelecendo horários que possibilitem dar de mamar antes de sair para o trabalho e logo que voltar para casa, depois aos poucos você conseguirá adequar os outros horários.
Outro ponto importante é iniciar um banco de leite em casa 15 dias antes de retornar ao trabalho para deixar leite para o bebê mamar no horário que vai estar trabalhando. Quando retornar ao trabalho deve continuar retirando o leite  nos horários  que seriam das mamadas e que não estará em casa.

Acostume aos poucos o bebê a receber o leite materno em uma colher ou em um copo pequeno ao invés da mamadeira é uma boa saída, para  que o bebê não se acostume com a mamadeira que é de mais fácil sucção e depois deixe o peito de lado. Mas se em todo caso se não conseguir e precisar recorrer a mamadeira tente amamentar no peito quantas vezes for possível; Não se preocupe antecipadamente com  toda situação pois há mães que mesmo introduzindo a mamadeira continuam conseguindo amamentar no peito quando estão em casa. A presença e o carinho da mãe não se comparam e ele vai continuar preferindo mamar com você.

É importante lembrar que o leite materno retirado tem validade de um dia, 24 horas, quando armazenado na geladeira, após esse período deve ser jogado fora. No freezer o leite materno pode ser guardado por até 15 dias. Procure se organizar para seguir os procedimentos adequados de higiene para congelamento, descongelamento e utilização do leite materno.

Procurar orientação  em caso de duvidas, seja com alguém de confiança ou com um pediatra, o importante é não desistir de amamentar pois é o melhor presente para o futuro que uma mãe poder dar ao filho