Papinha de frango, arroz, cenoura e espinafre

Essa papinha fica muito bonita e saborosa!

Ingredientes:

1 colher de chá de óleo vegetal

1 colher de chá de cebola ralada

2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos

1 colher de sopa de arroz cru lavado

½ cenoura pequena picada em cubos

2 colheres de sopa de espinafre picado miudinho

Modo de preparo:

Aqueça uma panela, pingue o óleo e refogue a cebola e o frango até ficar douradinho. 

Em seguida acrescente o arroz e a cenoura. Cubra com água e tampe a panela, cozinhando até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo.

Depois junte o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva!

Dicas:

• No final adicione 1 colher de chá de óleo não aquecido sobre a papa a ser oferecida para o bebê. 
• Você pode utilizar óleo de soja, canola, girassol e oliva.
• A comida do bebê deve ter, desde o início, consistência de papa ou purê, preferencialmente, amassada com um garfo ou passada em uma peneira até que ele possa receber pedacinhos pequenos.